你總是越睡越累，好像怎麼樣都睡不飽？
每天晚上睡前都想在起床後努力完成工作、但是實際做起來力不從心？
你很想提高自己的工作效率、並且保持最佳狀態、但是不知道怎麼開始
如果你有以上的問題、很有可能你的睡眠出了問題、今天我會分享我正在使用的方法，讓你運用對的睡眠方式、除了越睡越有工作效率以外、還有機會透過睡覺讓無解的問題迎刃而解喔！
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